カーブスについて、このような悩みや疑問はありませんか?
「特徴を知りたい」
「料金プランを知りたい」
「口コミ評判を知りたい」
本記事では、カーブスの特徴や料金プラン、口コミ評判、メリット、デメリットなどについて詳しく解説します。
カーブスとは
カーブスは、1日30分でかんたんな運動を継続できる女性専用のフィットネスジムです。
Tipsトレーニングするために着替える必要がないため、お出かけついでやお買い物ついでに気軽に通い続けることができることから、40代以上の女性から特に人気を集めています。
カーブスの特徴
カーブスの特徴は以下のとおりです。
・全国に2,000店舗以上展開している
・継続率は驚異の97.7%
・30分だけなのにウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果がある
・顧客満足度10年連続第1位の実績がある
・女性トレーナーにサポートしてもらえる
それぞれの特徴について、詳しく解説します。
全国に2,000店舗以上展開している
カーブスは全国に2,000店舗以上を展開しており、81万人以上の会員がいます。
継続率は驚異の97.7%
カーブスのトレーニングは1日30分ということもあり、継続率は驚異の97.7%となっています。
30分だけなのにウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果がある
カーブスのトレーニングは有酸素運動・筋力運動・柔軟運動を組み合わせることで、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があります。
顧客満足度10年連続第1位の実績がある
サービス産業生産性協議会のフィットネス業界部門の調査によると、カーブスは10年連続で顧客満足度第1位に輝いています。
女性トレーナーにサポートしてもらえる
カーブスに在籍している女性トレーナーがトレーニングのサポートや食事管理のサポートを行ってくれます。
カーブスで期待できる効果
カーブスで期待できる効果について紹介します。
ダイエットできる
カーブスの会員はダイエットを目的としている方も多いですが、1日30分のトレーニングで10kg以上痩せたという方も多いです。
筋肉がついてくる
効果的なトレーニングをすることで、無理なく筋肉をつけていくことができます。
筋肉をつけることで、日常生活をより過ごしやすくしたり、リバウンドしにくい体づくりをすることができます。
体形に変化がでてくる
トレーニングを続けることで、体重だけでなくウエストが細くなったり、太ももが細くなったなど、目に見える変化を感じることができます。
運動不足が解消されて、健康的になっていきます
カーブスには、腰や膝に不調を抱えている方や肩こり、冷え性に悩んでいる方が数多く通っていますが、継続して運動することで症状が緩和されたという方も多いです。
カーブスの料金プラン
初期費用入会金:16,500円(税込)
料金プラン・定期コース:7,920円(年会費95,040円)
・12か月お得コース:6,820円(年会費81,840円)
・19歳以下コース:2,200円(年会費26,400円)
・店舗+おうちW:8,800円(年会費105,600円)
月額に含まれるサービス・予約不要で通い放題
・コーチによる運動サポート
・健康的な食事アドバイス
※詳しい料金については無料体験時にスタッフに確認してください。
カーブスの口コミ評判
Googleクチコミにおけるカーブスの評価は4.0〜4.8がボリューム層となっており、かなりの高評価です。
ここでは実際に利用したユーザーから寄せられたカーブスのレビューをいくつか紹介します。

とても丁寧でたくさんの質問にも誠実にお答え頂きました。
器具の使い方やトレーニングだけではなく、理想の姿、今気になるところ、体のサイズ、筋力等を考慮した上で今後の目標を一緒に考えて頂きました!
ちょっと残念な点は、シャワーとちゃんとしたお化粧ブースがなかったことです。(引用:Googleクチコミ)

いろんな知識を持った幅広い年齢層のコーチがいるので、一人一人に合わせてサポートしてくれています。(引用:Googleクチコミ)

30秒ごとに移動するので、待たされることがなくとても効率がいい。ひとりで行って淡々とできる。その人に合わせた運動量が調節できるのもいいです。3ヶ月でも十分効果が出てきました。コーチのアドバイスも的確です。(引用:Googleクチコミ)
口コミ評判からわかるカーブスのメリット・デメリット
ここでは、カーブスの口コミ評判からわかるメリット・デメリットを紹介します。
口コミ評判からわかるカーブスのメリット
口コミ評判からわかるカーブスのメリットは以下のとおりです。
・トレーナーが好印象
・ジム内の清潔感がある
・年齢や体調に合わせたトレーニングができる
・ジム初心者でも通いやすい
口コミ評判からわかるカーブスのデメリット
口コミ評判からわかるカーブスのデメリットは以下のとおりです。
・アメニティが最低限しか用意されていない場合がある
・時間帯によっては混雑している場合がある
・営業時間が短い
・トレーニングに慣れていると負荷が物足りないと感じる場合がある
カーブスに関するよくある質問
カーブスに関するよくある質問をQ&A形式で紹介します。
Q1.カーブスではプロテインの勧誘を受けることはありますか?
カーブスでは自社開発のプロテインを会員に薦めることがありますが、必要なければ断って問題ありません。
断るのが苦手な方は、あらかじめ断る理由を探しておくといいでしょう。
Q2.カーブスの営業時間はどのくらいですか?
カーブスの基本的な営業時間は以下のとおりです。
日曜日:定休日
月曜日:10時00分~13時00分, 15時00分~19時00分
火曜日:10時00分~13時00分, 15時00分~19時00分
水曜日:10時00分~13時00分, 15時00分~19時00分
木曜日:10時00分~13時00分, 15時00分~19時00分
金曜日:10時00分~13時00分, 15時00分~19時00分
土曜日:10時00分~13時00分
まとめ
本記事では、カーブスの特徴や料金プラン、口コミ評判、メリット、デメリットなどについて詳しく解説しました。
カーブスは継続しやすいフィットネスジムですので、「継続的に運動したいけど続けられるか心配」という方はぜひ無料体験からチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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